Saiba o que é Nutrição Funcional

Neste post vamos discorrer a respeito da nutrição funcional, uma importante metodologia que trata a individualidade bioquímica de cada ser humano e que hoje é utilizada com eficácia pelos profissionais da nutrição.

Nutrição Funcional

Nutrição Funcional é a forma de alimentação onde priorizam-se os nutrientes que as células recebem, através do que é consumido diariamente.

Os alimentos funcionais são aqueles que além de saciar a fome, também desempenham outras funções no organismo, no sentido de afastar doenças, inclusive a obesidade, atualmente conhecida e tratada como uma doença inflamatória.
Na Nutrição Funcional leva-se em consideração a individualidade bioquímica, onde o tratamento é centrado no paciente e não na doença, realizando um levantamento das patologias na família, rotina, possível exposição a produtos tóxicos frequentemente, hábitos alimentares, quadro clínico, enfim, tudo o que é necessário saber, para entender onde estão os desequilíbrios nutricionais e de que maneira será a intervenção.

Além dos sintomas físicos, também se analisa sintomas mentais e emocionais para que a abordagem nutricional seja realmente a melhor possível. Com base em todas essas questões avaliadas, orienta-se cada indivíduo de maneira efetiva e personalizada, tratando os problemas existentes e promovendo a saúde.

Através da nutrição funcional, é possível TRATAR e facilitar a correção de situações como:

  • Alergias e intolerâncias alimentares;
  • Queda de cabelo e unhas fracas;
  • Humor/depressão;
  • Deficiências nutricionais;
  • Infecções e processos inflamatórios recorrentes;
  • Insônia;
  • TPM e menopausa;
  • Enxaquecas;
  • Desequilíbrios gastrintestinais: diarreia, constipação, gases, flatulência;
  • Dislipidemias;
  • Gordura localizada, sobrepeso e obesidade;
  • Alterações estéticas, dentre outras.

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Fonte: http://www.jordans.com.br/blog/nutricao-funcional/

Autor: Vera Lucia Moratelli Warmeling (Nutricionista)

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